Home
Courses
School van de Tijger
Thuistraining
School van de Tijger Thuistraining
School van de Tijger Thuistraining
Curriculum
13 Sections
38 Lessons
10 weken
Expand all sections
Collapse all sections
Intro
Inleiding van de training
3
1.1
Opbouw van de training
1.2
Belangrijk om te onthouden
1.3
Vragen
Kungfu
Inleiding over kungfu...ja theorie....
5
2.1
Wat is kungfu?
2.2
Waar komt kungfu vandaan?
2.3
Wat maakt kungfu anders?
2.4
Wat is kungfu niet?
2.5
Quiz
Standen
Alles over standen
8
3.1
Over standen
3.2
Waarom standen
3.3
Welke standen
3.4
– Sai Ping Ma
3.5
– Gee Ng Ma
3.6
Belangrijke aandachtspunten
3.7
Oefenen hoe en hoelang?
3.8
Ma Bo
Standen: Sai Ping Ma
Over Sai Ping Ma / Paardrijdstand
5
4.1
Wat is Sai Ping Ma?
4.2
Waarvoor is een Sai Ping Ma?
4.3
Hoe kom je in een goede Sai Ping Ma?
4.4
Variaties
4.5
Toepassingen
Standen: Gee Ng Ma
Over Gee Ng Ma / Boogstand
5
5.1
Wat is Gee Ng Ma?
5.2
Waarvoor is een Gee Ng Ma?
5.3
Hoe kom je in een goede Gee Ng Ma?
5.4
Variaties
5.5
Toepassingen
Standen: Diu Ma
Over Diu Ma / Katstand
5
6.1
Wat is een Diu Ma?
6.2
Waarvoor is een Diu Ma?
6.3
Hoe kom je in een goede Diu Ma?
6.4
Variaties
6.5
Toepassingen
Standen: Quai Ma
Over Quai Ma / Schaarstand / Twisted Horsestance
6
7.1
Wat is Quai Ma?
7.2
Waarvoor is Quai Ma?
7.3
Hoe kom je in een goede Quai Ma? (Manier 1)
7.4
Hoe kom je in een goede Quai Ma? (Manier 2)
7.5
Variaties
7.6
Toepassingen
Structuren
Alles over structuren (Arm/handhoudingen)
1
8.1
Wat wordt bedoeld met een structuur?
Handhoudingen
0
Houdingen
0
Vormen
0
Drills
0
Applicaties
0
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Modal title
Main Content